Конфликты всегда есть и всегда будут. Порой они тихие, порой громкие, когда проходят незаметно, а когда ведут к краху отношений, но они есть. Любая попытка полностью их избежать окажется неуспешной просто потому, что люди меняются, и у них возникают противоречия, которые необходимо обсудить. Поэтому главный вопрос не «Как избегать конфликтов?», а «Как правильно их прожить, чтобы в результате отношения не разрушались, а крепли?». 

К сожалению, не все конфликты вытекают из рациональных противоречий, многие вызваны сильными иррациональными чувствами, прошлыми обидами, нереализованными ожиданиями и имеющимся опытом, из которых самый трудно проживаемый – измена. 

У многих семей есть хороший ресурс для преодоления сложностей – опыт теплых отношений, совместные испытания и достижения, счастливые моменты и умение договариваться. Но иногда этого оказывается недостаточно, в этом случае можно пригласить помощников. 

Семейная терапия проводится парой терапевтов, мужчиной и женщиной, чтобы, прежде всего, соблюсти интересы каждого из семейной пары и избежать «перекоса» в чью-то пользу. Опираясь на современные представления о психологии семьи, специалисты могут выявить наиболее значимую мишень воздействия и предложить семье определенные техники терапии. Они включают в себя особое поведение на терапевтической сессии и домашние задания, выполнение которых позволит пройти сложный период и научиться разрешать конфликтные ситуации без угрозы для отношений.